bir baklava kaç kalori ne demek?

Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?

Bir dilim baklavanın kalori miktarı, kullanılan malzemelere, baklavanın büyüklüğüne ve şerbetin yoğunluğuna göre değişiklik gösterir. Ortalama olarak, bir dilim (yaklaşık 50-60 gram) baklava yaklaşık 200-250 kalori içerir.

Kalori içeriğini etkileyen faktörler:

  • Yufka: Yufka sayısı ve kalınlığı kalori miktarını etkiler.
  • Yağ: Kullanılan yağın türü (tereyağı, bitkisel yağ) ve miktarı kalori değerini doğrudan etkiler.
  • Şeker: Şerbetin şeker oranı, kalori miktarını belirleyen önemli bir faktördür.
  • Kuruyemiş: İç dolgusunda kullanılan kuruyemişlerin (ceviz, fıstık vb.) türü ve miktarı da kaloriye katkıda bulunur.